背巾的優點與缺點 使用腰凳式背帶可以背巾嗎？

許多新手爸媽都想嘗試背巾育兒，但又對背巾的優點、何時開始使用、注意事項等一無所知。接下來，讓我們逐步了解這些重點吧！

背巾育兒有什麼優點？

沉重的行李，用背包背著總是比抱著輕鬆吧？寶寶也是一樣。與抱著相比，用背巾背著可以減輕重量帶來的負擔。
此外，使用背巾可以解放雙手和身體前方，讓您更輕鬆地進行家事等作業。

適度的貼合感也是優點之一，在親膚接觸的同時，寶寶也不容易感到悶熱。雖然希望避免因悶熱潮濕帶來的不適感，但透過肢體接觸獲得的安全感，對於情感發展教育來說非常重要。
哄哭鬧的寶寶或哄睡時，有時會花費很長時間。背巾育兒可以讓您在做家事的同時照顧寶寶，而且寶寶也不易因過熱而感到不適，可以說比抱著更有用。

此外，使用背巾背著寶寶時，寶寶可以和爸媽面向同一個方向，從肩上看到各種事物，據說這能透過視覺刺激，有助於大腦發育。

什麼時候可以開始用背巾背寶寶？

雖然背巾育兒有很多優點，但在寶寶頸部還未穩定之前，請避免使用。

剛出生的寶寶骨骼和肌肉發育不完全，無法支撐自己的頭部重量。如果不支撐頸部和頭部，頭部會晃動，可能導致重要的神經等受損，因此抱起時需要特別注意。

到了3至5個月大左右，寶寶頸部會變得穩固，可以自己支撐頭部。這就是「頸部穩定」。

要確認寶寶頸部是否穩定，可以讓寶寶仰臥，將手伸入其腋下，慢慢抬起上半身。當上半身抬起約45度時，如果頭部也能跟著抬起，則表示頸部已穩定。當身體抬起至90度時，如果頸部沒有向前倒，而是保持向前看，也是一個檢查點。
寶寶是否能在俯臥時抬頭、是否能自己轉動頸部改變頭部方向等，也是判斷頸部是否穩定的指標。
當頸部完全穩定後，就可以使用立抱和背巾了。

背巾育兒的注意事項是什麼？

背巾育兒最大的缺點是寶寶在背後，無法看到寶寶的狀況。
請務必使用鏡子等工具，隨時檢查寶寶的姿勢、臉色和表情。
不要長時間背著寶寶，適時放下休息也很重要。

此外，由於寶寶不在視線範圍內，也有可能因為誤判距離而讓寶寶撞到牆壁、物品或其他人。
如果爸媽的背部擋住了寶寶的視線，寶寶也可能將頭或手伸向兩側，撞到周圍的障礙物。請務必充分注意。

哪種背巾比較方便？

當然，徒手背寶寶也是可以的，但如果想做家事等工作，使用專用背巾或可兼做背巾的揹帶會很方便。

專為背寶寶設計的傳統背巾，除了結構簡單、不占空間、價格相對便宜之外，還有能讓寶寶處於較高位置，擴大寶寶視野等優點。

可兼做背巾的揹帶，優點是結構穩固、相對容易背寶寶。如果附有腰部腰帶，能將寶寶的重量分散到肩膀和腰部，大幅減輕負擔。
由於寶寶的臀部在爸媽腰部附近，因此背寶寶的位置會較低。
選擇背巾時，容易穿脫也很重要。
長時間保持相同姿勢會讓寶寶感到疲憊，因此在背寶寶時需要適時休息。請選擇易於安全穿脫的背巾。

腰凳揹帶可以用來背寶寶嗎？

有些附有讓寶寶坐著的台座的腰凳揹帶也可以用來背寶寶。
BABY＆Me 的腰凳揹帶就是其中之一。

Beren first套組（Beren first套組）包含上身背帶（carrier parts）、腰帶（first parts）和腰凳三個部分。這是一款可以作為腰帶式揹帶、腰凳揹帶，也可以單獨作為腰凳使用的三種款式揹帶。

使用first parts，寶寶頸部穩定後即可使用背巾！

腰帶式揹帶從寶寶頸部未穩定前即可用於面朝內抱，待寶寶頸部穩定後，即可用於背寶寶。支撐寶寶頭部的頭部支撐墊可透過調節器調整。即使在背寶寶時，也能溫柔地包裹寶寶從頸部到臀部的身體。

寶寶約七個月大、腰部穩定後，就可以使用腰凳揹帶背寶寶。腰凳穩固支撐寶寶的體重，讓背寶寶變得輕鬆許多。
寶寶以坐姿乘坐，因此腿部束縛較少，這也是它受歡迎的原因之一。

BABY＆Me 的腰凳揹帶從新生兒時期開始即可長期使用，無需更換或添購，性價比極高。您可以根據寶寶的成長，隨時享受舒適的育兒生活！