您的孩子現在幾歲了？

現在1歲了（※編者註：截至2024年12月）。她現在已經會到處跑，跌倒了也會笑。雖然是女孩子，但是非常頑皮。

聽說您在2023年退役，請問您是退役後才結婚，還是預計退役前就結婚了呢？

是退役後。當時我打算以2021年的世界盃作為我運動員生涯的一個里程碑。30歲後，我想要孩子的願望越來越強烈，但是因為多次腦震盪的影響，我的荷爾蒙失衡，所以我跟我的先生……當時還只是伴侶，討論過應該盡早備孕。所以我們就決定「世界盃結束後就退役，結婚並備孕」。

我不知道腦震盪會影響荷爾蒙平衡。

腦部受損會導致荷爾蒙失衡。認知功能也曾下降。頭痛等後遺症讓我經常需要服藥，所以我覺得首先要退役，恢復健康很重要。幸運的是，現在已經好很多了，孩子也很快就有了。

您現在的工作模式是怎樣的？

我從事女子橄欖球推廣活動、社區營運、體育隊俱樂部顧問、贊助商招募、解說等各種工作。每週約有2至3天會出勤，其餘時間則以在家工作為主。因為孩子還小，所以我目前並非全職投入工作，而是以家庭時間為優先，選擇自己能力所及的工作。

您從事多種活動，請問您是以個人事業主的身份工作嗎？

是的。我以個人事業主的身份與企業和俱樂部團隊簽約工作。

「俱樂部顧問」是怎樣的工作呢？

這個職位負責思考「俱樂部營運的整體規劃」，例如團隊方向、教練任命、球員教育等。例如，如何引進海外球員，應該為球員提供哪些職業生涯支援等，是連結現場意見與經營層的角色。

竟然有這種職位啊。

我很幸運，俱樂部為我設立了這樣一個職位。
因為我出身橫濱，所以在退役後，目前所屬的俱樂部（※編輯註：女子橄欖球隊「YOKOHAMA TKM」）很快就邀請我擔任教練。但是，考慮到我的人生階段，在現有的框架中並沒有適合我的職位。
於是，我透過所屬的經紀公司與俱樂部協商，參考其他俱樂部的案例，為我設立了一個新的職位。 包括工作方式在內，俱樂部對我非常理解和支持，讓我能夠順利工作。

我認為前國家隊選手的參與對球隊來說是非常有益的。對於退役選手來說，將來有這樣的發展機會也是好事。

是的，沒錯。我認為有必要成為這樣的典範。我一直在思考作為運動員，我現在能做什麼，能回饋社會什麼，我的價值是什麼，才形成了現在的模式，所以希望能傳達「也有這樣的工作方式」，成為一個榜樣。

關於工作與密不可分的家務和育兒，您與丈夫是如何分擔的呢？

我的丈夫什麼都能做，非常厲害。家務和育兒他比我還擅長（笑）。我的丈夫在體育隊擔任訓練師，他早上7點要開會，卻能在早上5點就把衣服晾好。我覺得他幫了我很多。非常感謝他。

真厲害。既然您先生也從事體育工作，我想您的孩子也算是體育世家，請問有看出什麼端倪嗎？

啊，不過很多人都說她運動神經很好。她非常活潑好動。爬行也很快。帶她去工作場所時，所有看到她的人都說：「好快！」（笑）

您現在既要處理現場工作，也要處理文書工作，請問您是如何保持體能的呢？

最近工作量增加，越來越忙，所以去健身房的機會變少了。我想我需要把運動重新納入我的日常。將來我想從事教練工作，所以希望能夠保持足夠的體能，以便能夠進行示範。

接下來，是我們慣例的企劃，請您展示與孩子相關的紀念品。請問這是連體衣嗎？

這是出院服。我選了一件自然風格的，而不是荷葉邊的。在滿月或兩個月紀念拍照時，我也盡量讓她穿著這件衣服（笑）。

在兼顧工作和育兒方面，您有什麼心得可以分享嗎？

那就是「不要追求所有事情都達到100%完美」。我現役時期曾想做到120%，結果膝蓋和頭部都受傷了，付出了很多代價。我是個非常追求完美的人，總覺得一定要做到這種程度才行，但是育兒會遇到很多無法控制的事情，所以我學會了要稍微放鬆一點，覺得「差不多就好」了。

對於一個完美主義者來說，這種「差不多就好」會讓您感到壓力嗎？這對我這個吊兒郎當的人來說，是無法理解的（笑）。

一開始有點不習慣。我一直都是設定目標來生活，所以當我覺得「這樣就好」的時候，會覺得很奇怪。但是孩子的身體狀況一個變化，計畫就會完全改變，如果不接受這一點，就無法繼續下去。

頂尖運動員的心態果然不同凡響。

我已經不再刻意追求完美，而是開始思考，只要自己的生活、我們的生活富足就好。

您的孩子是女兒吧。將來會考慮讓她接觸女子橄欖球嗎？

雖然不確定是不是橄欖球，但我會想讓她嘗試運動。附近有網球場，所以我們討論過要不要讓她打網球之類的。不過那還很久以後啦（笑）。